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唐国强:人体自带“老母鸡”
您是否经常感到食欲不振、容易疲劳?或许该认识一个保健要穴——足三里。这个位于膝盖下方的神奇穴位,中医誉为“长寿穴”,已有2000多年保健历史,民间更有“常灸足三里,赛吃老母鸡”的说法。如何寻找这个神奇的穴位呢?首先坐姿屈膝,外膝眼垂直向下四指宽度(7—8厘米)。然后小腿前面胫骨外侧一横指处,按压有酸
2025-04-15 15:58:00 查看详情
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