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方便面终于平反！专家：没有垃圾食品只有垃圾吃法

4月7日报道，方便面终于平反！专家：没有垃圾食品，只有垃圾吃法。加点肉和菜，补充蛋白质和维生素。

2025-04-07 09:10:00 查看详情
餐饮用哪些昆虫

在餐饮中，昆虫被广泛用作食材，以下是一些常见的可食用昆虫：蚕蛹：富含蛋白质、脂肪和维生素，可烹制成蚕蛹炒饭、炸串等。蜂蛹：富含蛋白质和维生素，常用于制作蜂蛹炒饭、汤等。蚂蚱：富含蛋白质和矿物质，可油炸、炒制或烤制。蜈蚣：在一些地区被当作食材，可炒、煮或烤。竹蛏虫：被视为美味野味，可蒸、煮或炖。螳螂：

2025-01-12 22:49:23 查看详情
高中生寄宿吃什么好

高中生寄宿时，饮食应以营养均衡、易于消化和储存为原则。以下是一些建议：早餐主食：可以选择馒头、荞麦粥等富含碳水化合物的食物，提供足够的能量。蛋白质：牛奶、鸡蛋是优质蛋白质来源，有助于身体发育。午餐蛋白质：新鲜的鱼类、牛肉、家禽、羊肉等可以提供必需的氨基酸。蔬菜：搭配多种颜色的蔬菜，如黄瓜、西红柿

2025-01-14 20:22:04 查看详情
这样煮鸡蛋，小心越煮越不利于消化

健康谣言煮鸡蛋时间越长越容易消化？❎ 这种说法是错误的 ❎鸡蛋煮得过久尤其是蛋黄部分可能会变得较硬反而不利于消化煮鸡蛋建议7～10分钟保持蛋白质完全凝固蛋黄微微流动既保证了口感又有助于蛋白质的消化吸收吃得更健康！

2025-04-04 20:23:00 查看详情