加糖炼乳怎么吃？ 早餐吃它真解馋！

早餐，真的是让很多妈妈都头疼，孩子上学天天要早起做早餐，夏天还好，冬天压根起不来，尤其是对于经常熬夜的妈妈来说，早起是需要下决心的。叶子家每个星期都要做一次蛋糕或者面包，前一晚做好，第二天就可以不用早起了，今天这款真的非常好吃，操作过程只需10分钟左右，简单快捷，重点是真的很好吃！烘焙受到越来越多的

2024-12-21 10:09:18 查看详情

想吃披萨不用买，教你简单做法，不揉面不发面，20分钟就搞定

孩子最馋这懒人小吃，不揉面不发面，比馅饼好吃，比包子简单。 披萨的发源地在意大利，在西方主食里面占了很重要的一个位置，在全世界也是颇受欢迎的一种食物。根据市场的需求以及为了迎合更多人对口味不同的追求，经过长时间不断的改良和创新，也延伸出了上百种口味的披萨，从款式上分，有厚底的、薄底的；口味搭配上有分

2024-12-21 09:53:46 查看详情

教你3步搞定法式糕点！酥酥软软，一吃就爱

法式椰子岩作为入门的法式甜点，椰子岩也是很多人必学的一款，你们学会之后，也可以说自己会“法甜”啦，嘿嘿~我第一次吃这个，就被它那外酥里软的口感、以及浓浓的椰香给征服了，不过我的味蕾告诉我，它还有改良的余地：法式原版蛋清和糖的比例一般是1:1.3-2之间，按甜点师习惯调整，蓝带的方子也是1:1.37，

2024-12-21 09:39:13 查看详情

我家的晚餐清单，营养均衡又下饭，到家照做就行

一顿可口的晚餐，便能安抚一天的劳累。今天蓉儿为大家分享一周食谱搭配，有荤有素有热汤，餐餐都不重样，收藏下班照做吧！星期一：西红柿土豆炖牛腩+鱼豆腐西红柿土豆炖牛腩〖 食材清单 〗一斤牛腩、2个西红柿、1个土豆、1个胡萝卜、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、2个八角、3片香叶、2个香砂、4片生姜、3个葱段

2024-12-21 09:24:41 查看详情

菠菜怎样炒好吃又简单？这样炒鲜香营养，简单3步搞定，美味不发胖

这个季节菠菜长得正鲜嫩，虽然现在一年四季都能吃到菠菜，但很多都是大棚里长成的，味道远没有应季的时候好。所以趁着这个季节，菠菜大量上市，多吃一些好味道的菠菜。菠菜不仅有营养，而且怎么吃都不会发胖，再加上鸡蛋和腐竹，添加了蛋白质，更增加了营养。【菠菜腐竹炒鸡蛋】【食材】菠菜一小把，鸡蛋2个，腐竹3段，葱

2024-12-21 09:09:07 查看详情

高中生减肥食谱一日三餐 ，营养与吃瘦从来就不是对立面

“吃的这么营养，能减肥吗？”这是一位粉丝朋友前些天给我的留言。很多人潜意识中大概都以为营养和减肥是对立的，实则不然！我家的准高三生吃我搭配的减脂餐，在没有运动加持的情况下，边吃边瘦的减重了24斤。我的这份减脂早餐有:牛肉、玉米、菠菜、草莓、核桃、樱桃、无糖豆浆。我的减脂早餐这一顿早餐，蛋白质、维生素

2024-12-21 08:54:06 查看详情

肝硬化患者一日三餐的最好食谱 建议收藏

肝脏能将我们从食物中摄取的营养素转换成便于身体吸收的营养物质，然后输送至血液中，这些功能主要自主神经系统支配，而它控制着消化、吸收、代谢功能，使身体正常运转。因此吃好一日三餐，就能强化肝脏的代谢，防止肝功能出现受损。下边就由小编给大家3款适合肝硬化患者食用的食疗方吧!一、猪肝决明子汤材料:猪肝100

2024-12-21 08:39:54 查看详情

两人的晚餐很简单，却吃着很香，真的是物以稀为贵

两人的晚餐很简单，却吃着很香，真的是物以稀为贵。好久没有吃这样做的米饭了，搭配蒜泥白菜、炖豆腐真香1、小时候经常吃的黄米饭，现在偶尔吃一次，感觉比大米饭香，吃着柔软，还有黄米本身的浓郁香味，真的是物以稀为贵。两人的晚餐：蒜泥小白菜，红烧豆腐，蔬菜汁，黄米饭。2、先把黄米清洗干净，用清水泡上，这是黏黄

2024-12-21 08:24:33 查看详情

美味午餐菜谱 ，下饭又营养，太香了

青椒香煎咸干鱼。咸干鱼直接用水浸泡起来，泡好之后，我直接把头剪掉了。个人觉得鱼头没必要留着，浪费油去烧还不一定会吃呢。洗净之后沥干水份，热锅凉油，下沥干水份的小鱼，过油，最好煎至两面金黄为好。煎的过程中，可以加入生姜蒜进去提味。这种鱼偏腥气，所以生姜最好多一些。煎的过程中，可以加入生姜蒜进去提味。这

2024-12-21 08:09:03 查看详情

午餐吃什么饭 ，简单易做营养好，大人孩子都爱吃

进入七月，全国各地最火热的话题估计就是“暑假”两个字了吧！我家的小学生今天上午也完成了学校的考试，中午接回家，临时又带了个同学一起回来，再加上朋友和朋友家儿子也考完试送我家来了，所以今天中午多了三个人吃午饭，还好我蒸米饭习惯多蒸一点，要不然还真怕不够吃。朋友还要赶着去上班，所以到家就赶紧着做午饭，进

2024-12-20 10:39:09 查看详情

一周早餐不重样，分享7种好吃好做的早餐饼，营养又美味

一直以来，面食都是咱们老百姓餐桌上的主角，无论是南方还是北方，早餐大多数都是各种用面粉做的美食，如：包子、饺子、馒头、饼、面条等。无论是出去买，还是自己在家做，我家最爱的还是饼，尤其是各种酥软鲜香的馅饼，蔬菜饼，那是完全没有抵抗力呀！今天给大家分享7种好吃又好做的早餐饼，有酥得掉渣的，有柔软多层的，

2024-12-20 10:25:41 查看详情

常吃大豆有什么好处？可防四类疾病！

在生活当中人们常常讲大豆是比较健康的饮食，其实常吃大豆是可以预防一些疾病出现的，但是对于很多人群来讲，他们并不知道常吃大豆能够预防疾病，下面我们就具体来了解常吃大豆可以预防哪四类疾病。植物雌激素如异黄酮类，是对*有益的植物雌激素，在结构上与雌二醇相似。异黄酮的主要食物来源是大豆及其制品大豆粉。大豆异

2024-12-20 10:09:57 查看详情

上有天堂，下有苏杭。谁更胜一筹呢？

杭州西湖名句：“上有天堂，下有苏杭”，古人之意为赞叹江南美景，可与天堂相媲美。这里我也来海阔天空、简单地谈一谈苏杭之城。苏州与杭州，其实这两座城市除了一句“上有天堂，下有苏杭”，其它也没有什么可比性。杭州是浙江副省级省会城市，是集全省之力发展；苏州是江苏省一个地级市，虽然经济总量居全省首位，因苏州离

2024-12-20 09:54:43 查看详情

菜瓜的功效与作用科普——你吃过菜瓜吗？

白河县出产一种蔬菜叫“菜瓜”，你吃过吗？1.菜瓜。网络配图清光绪《白河县志》卷七《物产附》载：“菜瓜，一名越瓜，细而长者曰稍瓜。”2.菜瓜又名越瓜。网络配图明王世懋《学圃杂疏》载：”瓜之不堪生而堪酱食者，曰菜瓜”。菜瓜，生于温热带，为大众蔬菜瓜果，适宜夏天食用。3.凉拌菜瓜。网络配图菜瓜属葫芦科，别

2024-12-20 09:39:17 查看详情

三个月宝宝吃什么辅食？三个月宝宝喂奶中常见问题？

一般来说三个月的宝宝纯母乳喂养都是按需要喂养的，一般让宝宝自己饿了就吃，吃到他自己不吃为止，没有固定的时间限制。一般需要喂奶15-20分钟作用，有得宝宝吃的慢30-45分钟。3个月宝宝不吃了该怎么办？应该是厌奶期到了，没有关系的，孩子都会这样，多喂点水，或果汁，如果他不吃，别强迫她，就过一会再喂试试

2024-12-20 09:24:58 查看详情

怎么煮果茶？纯天然的果茶，这么煮一煮就能喝，做法特别简单

店铺里十几元一杯的水果茶，自己在家也能轻松制作，用料足又好喝最近正是菠萝上市的季节，我们这里5元一个，还挺好吃的，不知不觉春天就快接近尾声了，夏天也不远了，为了夏天能穿上美美的裙子，现在就可以做瘦身的准备啦。每天下午，感觉有点饿的时候，喝上一杯水果茶，那真是一种享受。话说菠萝几乎含有所有的人体所需的

2024-12-20 09:11:13 查看详情

粤菜十大荤菜，有一道硬菜本地人都基本没吃过！

粤菜是我国有名的八大菜系之一，大多数广东菜的口味偏甜多，粤菜在全国都特别流行，著名的满汉全席当中就有很多粤菜。接下来带大家来了解一下广东十大硬菜。1. 烤乳猪烤乳猪在广东当地流传已久，是一道传统美食，并且是“满汉全席”中的主打菜肴之一。 早在西周时此菜已被列为“八珍”之一，那时称为“炮豚”。是一道分

2024-12-20 08:54:15 查看详情

来深圳欢乐港湾，又有好去处，免费打卡攻略送上

深圳欢乐港湾又建起了一个新的楼，就是，很漂亮的滨海艺术中心，很多地方的艺术中心都是非常艺术化的，这个地方临海，还有这么多的曲线交织，同样很适合打卡出片表演艺术中心位于文化综合体的南侧边界，紧邻滨海区，俯瞰前海湾和南海，面积达28,000平方米，除了拥有深圳首个配置达到国际级的歌剧表演厅，还设有一个6

2024-12-20 08:39:45 查看详情

德阳地图及行政区划史，广汉市为古代中心，中江长期游离在外

先秦时期，今德阳市地区属蜀国领土。战国末期秦国灭蜀后，其地属秦国蜀郡。此时今德阳市境内尚无县治，直到西汉。西汉上图为公元7年西汉时期。此时今德阳市境内存在上图三县，均属广汉郡。雒县，西汉置，今广汉市行政建制的起源。东汉曾为益州治和广汉郡治，隋开皇十八年(598年)曾改名绵竹县，大业初复旧名。元朝并入

2024-12-20 08:26:01 查看详情

黄油什么做的 ？今天告诉你答案，涨知识了

烘焙必备的黄油，到底是怎么做成的？今天告诉你答案，涨知识了如果你喜欢烘焙的话，那么黄油就是必不可少的一种食材。而且有的时候煎牛排等东西的时候，也是需要用到黄油的，稍微一加热，就能迅速融化，成为液体。所以说，黄油是一种家里必备的东西。超市里的黄油种类多种多样，我们需要的时候去买上一块就能用好几次。但是

2024-12-20 08:08:54 查看详情

5个月宝宝能吃什么辅食 ，3款清新米糊，助力宝宝消化，颜值爆表，味道满满

宝宝4-5个月的时候就要开始添加辅食了，但是由于消化系统发育还不健全，所以要特别注意，多吃米糊有助于调理肠胃，促进消化，还能预防便秘哦米糊一：【食材】紫薯（1个），糯米（30g），花生、水、白糖适量【制作】1、 花生洗净泡6小时，糯米洗净泡1小时，紫薯洗净去皮2、 把所有食材放进豆浆机加水，打好即可

2024-12-19 10:40:30 查看详情

几道齐鲁特色名菜及制作方法

天为大家介绍的就是来自于山东的一些特色菜。也就是山东比较现在比较流行的一些特色菜 .鲁菜也就是山东菜。一向是以大气而闻名。而山东菜最常见的就是爆炒 红烧等技法。但其实一般人对山东菜有很大的误解。认为山东菜总是这些玩意 没点心意。下面就把这为大家推荐一起传统的山东菜和一些做的相对来说比较精致的山东特色

2024-12-19 10:25:32 查看详情

月子里可以喝什么水？医生：红糖水不是喝得越多越好，这些水要少喝

朋友刚生完孩子没几天，目前正在家里坐月子，今天我问她月子坐得怎么样了？没想到她却说很不好，原来坐月子期间她总觉得很渴，想喝点什么，但她婆婆就让她喝红糖水，可红糖水很不解渴，她有一次渴急了，喝了几口白开水，却被婆婆说了，她婆婆说坐月子不能喝白开水，要不奶水没有营养。朋友觉得很委屈，但又不好说什么。相信

2024-12-19 10:10:03 查看详情

秋天润肺吃什么食物好？ 记得常吃“四大”润肺食物！防秋燥，少生病！

出伏了，秋天的脚步也愈来愈近。秋季是一个阳气渐收，气候干燥的季节，很容易导致人体出现一系列的健康问题，如干咳、喉咙疼痛、皮肤干燥等。因此为了预防秋燥，保持健康，我们可以通过调整饮食来润肺保肝。在秋季养生中，润肺“四宝”被誉为最佳选择。入秋后记得常吃“四大”润肺食物！1. 梨子梨子是秋季盛产的水果之一

2024-12-19 09:53:30 查看详情

发现最美的安徽 一一巢湖水乡合肥大圩！

包河区大圩镇位于合肥市东南，为省城合肥的“上风口”，东临南淝河，南濒巢湖，绿肥水美，物产富饶，自古就有“合肥粮仓”、“鱼米之乡”之美称，是合肥打造“大湖名城、创新高地”的生态板块和湿地公园，是环巢湖生态旅游的一颗璀璨明珠。全镇现有人口2.4万，辖15个村，面积37.92平方公里，是国家级农业综合开发

2024-12-19 09:38:09 查看详情

四川九寨沟5天4晚旅游攻略，四川成都心得分享

我们的旅游行程分享成都+黄龙+川主寺+九寨沟5天4晚游第一天：到达成都机场，小洁安排的接站管家到机场，接机后将我们送到酒店安排入住。第二天：成都-黄龙-川主寺-九寨沟沟口，晚上住九寨沟；早餐后从成都出发，沿途观赏成都平原风光；经都江堰市，映秀、汶川，茂县。中午在川主寺享用午餐。午餐后乘车前往“人间瑶

2024-12-19 09:23:08 查看详情

贵州旅游攻略，贵州十大景点推荐和注意事项，不踩坑，开心玩！

贵州是一个绝佳的避暑胜地，好山好水、好吃的好玩的让人流连忘返!!但是首次出行的小伙伴也要注意路途中的一些坑贵州拥有美丽的山水、美食和娱乐设施，让人流连忘返！但是，对于第一次前往贵州的小伙伴，我们也需要注意一些路途中的事项。黄果树瀑布：快来感受大自然的魅力！建议提前准备一次性雨衣，材质选厚一点的，以免

2024-12-19 09:07:42 查看详情

广东省崖门镇，这里就是元宋崖山海战的地方

我国珠三角地区河道密集，有“三江汇集，八口分流”的说法，三江汇集说的是珠江的西江、北江、东江，八口分流是说珠江有8个入海口。珠江水系通过8条水道注入南海，各水道的出海口称为“门”，一共有8个，从东往西分别是虎门、蕉门、洪奇门、横门、磨刀门、鸡啼门、虎跳门、崖门。珠江三角洲有8个门这是因为珠江三角洲整

2024-12-19 08:52:55 查看详情

湖北省辖县、市简介---咸丰县

咸丰县地图邮编:445600 代码:422826 区号:0718 拼音:Xián Fēng Xiàn 英译:Xianfeng County咸丰县是恩施土家族苗族自治州辖县。位于湖北省西南部。地域介于东经108°37′8"-109°20′8"，北纬29°19′28"-30°2′54"之间。东连宣恩县，

2024-12-19 08:38:52 查看详情

江苏镇江市的丹阳市简介

别名叫“曲阿、凤美”的丹阳市（江苏镇江市所管辖的县级市，苏L），京杭大运河流经过丹阳。为什么叫丹阳？更不知道“曲阿，凤美”的含义。感觉就像少数民族语言的说法一样。秦国云阳驿，秦始皇东巡，发现这里有王气，破坏了当地风水，所以称曲阿，唐以前云阳曲阿经常更替，王莽时期全国改名，就这段时间叫凤美。

2024-12-19 08:24:09 查看详情