0次浏览 发布时间：2025-05-08 19:46:00
你以为的体测：
轻松拿捏，人均刘畊宏
实际上的体测：
俯卧撑撑到第三下开始思考人生
你对自己的身体了解多少？
想知道自己身体的各项指标是否达标吗？
第六次国民体质监测火热进行中！
如何参与？
听小体来为你介绍
什么是国民体质监测？
国民体质是国家和社会发展的重要基础，国民体质监测是国家为系统掌握国民体质状况，以抽样调查的方式，在全国范围内对监测对象进行统一测试和对监测数据进行分析研究的工作，是国家推动健康中国战略的重要抓手之一。自2000年以来，我国已完成五次国民体质监测工作，监测结果已经成为制定和评估全民健身计划及其实施效果、评价健康中国建设成效的重要指标和数据来源。国民体质监测不仅是对一个国家或地区全民健身体系工作效果的评估，也是对参与个体健康素质的科学鉴定。市民朋友可以通过参与体质监测，能更全面的了解自己的体质健康水平，发现自身体质的优势和短板，科学化、有针对性地开展体育锻炼。
我会被抽中进行测试吗？
有可能！国民体质监测的监测对象为上海市常住人口，包括幼儿（3-6岁）、成年人（20-59岁）和老年人（60-79岁），要求具有生活自理能力、基本运动能力、语言表达能力、正常思维能力，发育健全且无运动禁忌症。近期，上海市的测试工作已经逐步开始，您所在的社区、企业或单位如果是第六次国民体质监测的监测点，您就有可能会收到测试邀请，我们诚心欢迎您参与体质监测，因为您的每一次测试，都在为健康上海添砖加瓦；您的每一份数据，都在描绘全民健康的未来蓝图。
如果参与测试，我需要做什么？
体质监测是一类与医学体检不完全相同的身体检查方法，它关注的并不是您是否患有疾病，而是侧重于了解和评价您的身体机能、体能水平，而这些水平往往又反映出您现在的、或预示着您未来的健康状况。体质监测的测试项目涵盖三大维度，包括身体形态、身体机能、身体素质三个方面，其中，幼儿12项、成年人17项、老年人14项。
身体形态
身体机能
幼儿身体素质
成/老年人身体素质
除了客观测试外，您可能还会被询问一些问题，以便更好地了解您的身体活动、体育锻炼、生活方式、健康状况等。您的回答没有对错之分，数据收集也仅用于人群统计分析。
体质监测问卷
关于保密
您的所有测试数据与问卷信息均将受到严格的保密处理。我们严格遵守《个人信息保护法》的相关规定，确保您的个人信息在收集、存储、使用及传输的每一个环节都经过严格的加密和匿名化处理，让您的信息安全无忧。
关于费用
本次监测免费，不会向您收取任何费用。此外，完成所有测试项目并认真填写问卷后，通过“悦体测”支付宝小程序或“科学健身加油站”微信小程序，您将收获一份详尽而全面的体质报告和运动建议。希望通过监测，让您对自己的体质状况有一个更加直观、深入的了解。帮助您更加清晰地认识到自己在体育锻炼、健康生活方式等方面的优势和不足，从而做出更加科学、合理健康改善计划的生活方式选择。
健康是生命中最宝贵的财富
期待您的积极参与
和小体一起为健康加油
为生活添彩！
